Iona: Mental Health Journal, Therapy & Anxiety App indir. indir kategorisindeki bu uygulama Android içindir. Ücretsiz olarak yükleyebilirsiniz.
Akıl sağlığınızı korumak ve zorlu yaşama karşı daha olumlu bir şekilde devam etmek için ihtiyacınız olan içerikleri tek bir yerden sunan Iona: Mental Health Journal uygulaması akıllı cihazınızı daha verimli hale getirebilirsiniz. Birçok kişi stres, kaygı, olumsuz ruh hali, kötü uyku gibi hayatınızın dibe çeken durumları takip ederek tespit etmeye odaklanın. Kendinizi ne kadar iyi tanırsanız o kadar başarılı bir kullanım elde edeceğiniz Iona: Mental Health Journal uygulamasında ruh halinizi iyileştirecek pek çok seçenek vardır. Zihinse sağlığınızı korumak adına özel olarak tasarlanan Iona: Mental Health Journal uygulamasında kullanıcılara kolaylık sağlayacak pek çok seçenek vardır. Uygulamayı Android cihazınıza indirebilirsiniz.
Bu seçenekleri dilediğiniz gibi kullanabilirsiniz. İster zorlu zamanlarda destek, ister sadece kişisel gelişim arayışında olun, Iona: Mental Health Journal uygulaması ise pek çok seçenek sunar. Iona Mind yeni ve pek çok özelliği ile dikkat çeken son derece kaliteli bir uygulamadır. Yalnızca semptomlarla değil, sorunların nedenleriyle de başa çıkmanıza yardımcı olmak adına geliştirilen bu kaliteli uygulama akıllı cihazınızda oldukça küçük bir alan kaplar. Bilişsel Davranışçı Terapi'nin (CBT) bilimsel olarak desteklenen en güncel bilgileri doğrultusunda tasarlanan son derece kaliteli bir uygulamadır. Uygulamanın özelliklerini kullanarak ruh halinizi takip edin, düşünce ve davranış kalıplarını belirleyerek daha verimli bir kullanım elde edebilirsiniz. Stres, kaygı ve düşük ruh halinin önüne geçmek adına pek çok özelliği kullanabilirsiniz.
Iona: Mental Health Journal indir
Zihinsel zindelik hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için bilime dayalı olarak geliştirilen Iona: Mental Health Journal uygulamasından sorunsuz bir şekilde faydalanabilirsiniz. Meditasyon ve farkındalık egzersizleri hakkında bilgi edinebilirsiniz. Bu egzersizleri hayatınızın her anına entegre ederek kendinizi sakinleştirebilirsiniz. Duygusal farkındalığı artırın ve zor duyguları yöneterek çok daha verimli bir kullanım elde etmeye odaklanın. İç diyaloğunuzu anlayın ve kendiniz hakkında derin bilgiler edinmeye odaklanın. Bilişsel davranışçı terapiden (CBT) alınan faydalı kavramlar ve bilgiler kitaplığı olarak kullanacağınız Iona: Mental Health Journal sayesinde akıllı cihazınızı daha kaliteli bir şekilde kullanabilirsiniz.
Deneyimlerinizi yansıtarak olumsuz duyguların önüne geçin, başarı, mutluluk veya tatmin zamanlarında olumlu duyguları daha da artırarak hayatınızda daha kaliteli bir yaşam elde edin. Zihninizin daha zinde olması için eksiksiz rehberiniz artık Iona: Mental Health Journal uygulaması ile elinizin altında olacak. Akıllı ruh hali takibi özelliği ile ruh halinizi her dakika takip edebilirsiniz. Her an her yerde kullanmak için sizde Iona: Mental Health Journal uygulamasını indirebilirsiniz.
Güvenliğiniz için APK dosyaları Google Play üzerinden indirilmektedir.
